Пластические хирурги со всего мира сделали сенсационное открытие – некоторые продукты влияют на нашу внешность эффективнее, чем омолаживающие кремы, или даже пластика.

На первом месте среди самых полезных для нашей внешности продуктов находятся яйца – кожа будет упругая и подтянутая.

Помидоры: ликопин, который содержится в помидорах, обладает сильными противовоспалительными свойствами.

Черный шоколад: флавоноиды, которыми богат горький шоколад, способны защитить кожу от солнца, а также усиливают кровообращение.

Зеленый чай является мощнейшим источником антиоксидантов.

Креветки: морепродукты богаты на витамин Е, что ускоряет регенерацию кожи.

Ягоды: продукты богаты на все возможные виды витаминов, держат тело и кожу в тонусе, а также укрепляют иммунитет.